Zenbait produktuek gizakien potentzia handitu dezakete. Hala ere, merezi du jende guztia desberdina dela, osasun ezberdinekin eta baldintza desberdinetan bizi direla. Gainera, badira beste faktore batzuk: pertsona bakoitzaren, adinaren, sexu abstentzio garaien eta askoz ere erosotasun psikologikoa.
Adinarekin, muntaketa batekin topo egiteko aukera handitzen ari da arrazoi objektiboengatik. Hala ere, gaur egun arazo hau ere ezaguna da gazte askok ere, estresa, workaholismoa eta bizimodu sedentarioa kaltetuta daude.
Potentzia handitzeko edozein errezeta ezin da% 100 emaitza eman. Baina badago Kontseilu Unibertsala - Jarraitu zure osasuna, ondo jan, ez utzi jarduera fisikoa eta saihestu etengabeko estresa.
Zer produktuek potentzia handitzen lagun dezakete
Fruits
Intxaurrak, hurritzak, kakahueteak, fruitu lehorrak, almendrak, baita haziak eta sesamo haziek substantzia baliagarri ugari dituzte.
Gizonezko hormonen ekoizpenean parte hartzen duten gantz azido iturri onenetariko bat almendra da - hobe da freskoa kontsumitzea. Beraz, substantzia erabilgarrienak kontserbatzen dira. Intxaurrak eta sesamo haziak l-arginine aminoazidoan aberatsak dira, gizonezkoen gorputzean jarduten du, viagra bezala.
Itsaski
Produktu horiek zinkarekin aberasten dira, testosteronaren produkzioa estimulatzen duena. Ostrak dopamina dute - Libido altxatzen duen hormona.
Fruta eta barazkiak
Fruta eta barazkiek potentzia handitu dezakete. Bananak, esaterako, bromlain entzima dauka, libidoa handitzen duena eta potasioak pertsona baten energia, erresistentzia eta erresistentzia handitzen dituena.
Laranjak, tomateak, babarrunak eta esnea potasioarekin ere aberasten dira. Aguakado azido foliko ugari dauka, proteina zatitzea estimulatzen duena eta gorputza energia, V bitamina eskaintzen du.
Arrautzak
Arrautzak B5 eta B6 bitaminak daude, gizonezkoen hormonen ekoizpenean laguntzen dutenak, eta gorputzak estresa borrokatzen laguntzen dute.
Ezti
Eztiak ere potentzia handitzen laguntzen du. Egia da, beste produktu batzuekin batera kontsumitu behar da, adibidez, fruitu lehorrak edo jengibrea, eta horrek testosterona maila areagotzen du gorputzean.
Tipula eta baratxuria
Produktu hauek potentzia eragiten duten substantzia baliagarriak dituzte. Gainera, tipulak gizakiaren gorputzean oreka hormonala leheneratzen du.
Zerealak, ale osoko produktuak, zekale ogia
Produktu hauek zuntzak, hainbat mineral eta androsterona dituzte, eta horrek ere libidoa handitzen laguntzen du. Sojasek prostatako minbizia izateko arriskua murrizten duten isoflavonoideak dituzte eta kolesterola murrizten laguntzen dute.
Gogoratzea merezi du, halaber, produktu berak potentzia positiboa eta negatiboa izan dezakeela.